Comunicarea indirectă: o modalitate directă de a ruina relațiile

Când utilizarea de comunicare indirectă este continuu, mesajul transmis este de natura perversa. O adevărată maltratare psihologică.

The comunicare indirectă poate fi o resursă validă în anumite contexte. Cu toate acestea, cei care îl folosesc în limbajul de zi cu zi cu partenerul, familia sau prietenii generează tensiune și suferință. Oricine spune un lucru, dar sugerează altul între rânduri, împiedică procesul de comunicare și pune în practică maltratări foarte perverse. Mai ales dacă implică reproșuri.

De foarte multe ori nu acordăm atenție puterii limbă și adoptăm niște obiceiuri destul de periculoase. Putem ajunge chiar să-i admirăm pe cei care au capacitatea de a folosi sarcasmul sau pe cei care reușesc să ne transmită indirect informații printr-o ingeniozitate incontestabilă și curioasă.

Desigur, totul depinde de context, situație și moment. Cu toate acestea, există oameni care folosesc continuu această comunicare ascunsă potențial dăunătoare și non-afectivă. Trebuie deci să ne întrebăm de ce îl folosim dacă este atât de negativ? Există două motive principale: primul este originalitatea, al doilea este că este o formă de comunicare în care vorbitorul se protejează. Folosește doar formula, nu am vrut să spun asta.

Tendința spre agresivitate este o dispoziție înnăscută la om.

-Sigmund Freud-

Știm bine că comunicarea indirectă este rareori plăcută. Pentru că prin jocuri de limbaj și manipulare ni se spune un lucru care poate însemna altul. Poate că în anumite contexte precum cel al seducției jocul poate fi plăcut, dar în majoritatea cazurilor nu este.

Utilizarea continuă a comunicării indirecte și a comunicării perverse

Utilizarea comunicării indirecte este caracteristică oamenilor pasiv-agresiv . Acestea sunt profiluri obișnuite să folosească insulte, să atribuie vina și să proiecteze tăcerea atunci când lucrurile nu merg așa cum se așteaptă. Deși oricine poate folosi fraze indirecte în contexte de glumă sau de relaxare, este bine să știi să recunoști când momentul nu este potrivit.

Profesorul de psihologie de la Universitatea din Florida, James K. McNulty, etichetează această dinamică drept ostilitate indirectă. Aceasta este o lipsă deliberată de comunicare care nu are coerență între ceea ce spui și ceea ce vrei să comunici. În plus, este obișnuit ca utilizarea construcțiilor indirecte să fie însoțită de un limbaj non-verbal care nu lasă îndoieli pentru neînțelegeri. Un set de priviri, gesturi sau atitudini care dezvăluie emoții precum furia, conflictul sau disprețul.

În majoritatea cazurilor, comunicarea noastră non-verbală este mai sinceră decât comunicarea verbală. Din acest motiv, persoana care este victima comunicării indirecte prelucrează mai întâi mesajul transmis de privirea sau tonul vocii sale. interlocutor mai degrabă decât mesajul în sine. Iar efectul este imediat. Când aceste dinamice sunt constante în cuplu sau între părinți și copii când sentințele indirecte au greutatea disprețului sau batjocoriei, are loc maltratarea psihologică.

Aceasta este o comunicare perversă cu consecințe grave pentru victimă.

Cum să reacționezi la propozițiile indirecte?

Profesorul McNulty menționat mai sus este un expert notabil în domeniul relațiilor emoționale. Un studiu finalizat în 2016 a clarificat care strategii de comunicare sunt cele mai potrivite în cuplu și pot ajuta la rezolvarea diferențelor și conflictelor.

O strategie este de a evita cu orice preț propozițiile duble. Termenul inventat de antropolog Gregory Bateson definește utilizarea mesajelor indirecte sau ambigue care boicotează sau anulează afecțiunea și mai presus de toate respectul. Acum ne este clar că nu ar trebui să folosim acest tip de comunicare dar ce se întâmplă dacă noi suntem cei care o primim în fiecare zi? Cum să reacționăm când ne confruntăm cu cei care sunt obișnuiți să ne vorbească în acest fel?

Să ne uităm la câteva strategii.

Strategii pentru limitarea săpăturilor

Trebuie să cerem o comunicare eficientă. De fiecare dată când ni se oferă săpături, trebuie să cerem să primim informații clare. Dacă interlocutorul nostru răspunde că nu este suficient de priceput pentru a o face, întrebăm

Identificați individul pasiv-agresiv.În spatele unei persoane obișnuite să folosească săpăturile există adesea un profil pasiv-agresiv. În aceste cazuri este esențial să stabilim limite și să stabilim ce suntem dispuși să acceptăm și ce dorim să primim.

• Încearcă să fii cel mai bun exemplu așteptat de la alții. Dacă căutăm o comunicare sinceră, comunicăm astfel.

Nu o face domina .În spatele practicii comunicării indirecte adesea există o dorință clară de dominare. Propozițiile indirecte, sarcasmul și batjocura sunt modalități de a submina stima de sine a celorlalți prin implementarea unei forme de dominare.

• Pe lângă limbajul dăunător, ar putea fi implementate și alte dinamici periculoase care trebuie identificate și oprite. Să punem bariere cât mai curând posibil.

Deși comunicarea indirectă poate fi tolerată (și chiar apreciată) în anumite momente, rețineți că există situații în care nu este deloc pozitivă. Emoțiile, în special cele cu valoare negativă, necesită a limbaj sincer . Gândește-te la asta.

Un cuvânt care lovește ținta aici este ceva care poate ucide sau umili fără să-ți murdărești mâinile.

-Pierre Desproges-